Tu ritual de 30 segundos.
Sin batir, sin medir, sin complicarte. Así se toma Oceánica.
Refrigera
Manténlo siempre frío entre 2 y 8 °C. Si dejaste de hacerlo por más de unas horas, descártalo.
Sirve
30 ml por porción (una vez al día) en un vaso pequeño o directo en cuchara medidora.
Toma
Sabor neutro y ligero. Solo, con agua, jugo natural o mezclado en yogur.
¿Mañana o noche?
Para activación y mejor absorción. Tómalo en ayunas o con tu desayuno. Apoya la energía estable del día.
Para mejor sueño. 30-60 minutos antes de acostarte. La glicina apoya la transición al sueño profundo.
Divide la dosis: 15 ml en la mañana y 15 ml en la noche. Útil si buscas tanto activación como descanso.
Con qué sí, con qué no
Sí ✓
- Solo, en vaso pequeño
- Con agua a temperatura ambiente
- Con jugo natural (sin azúcar añadida)
- En té frío o tisana sin endulzar
- Mezclado en yogur natural o licuado
- Junto con vitamina C (potencia el efecto)
No ✗
- Con bebidas muy calientes (>60 °C destruye los péptidos)
- Mezclado con licores fuertes
- Diluido en grandes volúmenes (pierde su densidad)
- Fuera del refrigerador por mucho tiempo
- En microondas o calentándolo
Una botella, 25 días de ritual
Preguntas sobre el uso
¿Si me salto un día?+
No pasa nada. Retoma al siguiente. La constancia mensual importa más que un día puntual.
¿Puedo doblar la dosis?+
No es necesario. Tu cuerpo absorbe lo que necesita; el resto se descarta. Mejor mantén la dosis y sé constante.
¿Combinable con vitamina C?+
Sí, y se recomienda. La vitamina C es cofactor de la síntesis de colágeno endógeno. Una naranja, un kiwi o un jugo natural ya cumplen.
¿Se puede calentar?+
No. Más de 60 °C destruye los péptidos. Mantenlo frío o a temperatura ambiente.
¿Y si lo olvido fuera del refrigerador?+
Si fueron menos de 2 horas, lo puedes refrigerar de nuevo. Si fue más, mejor descártalo.